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Coaching

Praxis Iris Wieg, Tel. 0151 4164 1208; e-mail: info(a)psychologische-praxis-wieg.de

Was ist Coaching und was können Sie damit erreichen?

Beruflich orientiertes professionelles Coaching, wie es in meiner Praxis angeboten wird, ist ein effizientes und messbares lösungsorientiertes Verfahren zur Erreichung eines konkreten beruflich relevanten Ziels. Dabei können persönliche Fragestellungen einfliessen - sie müssen es aber nicht.

Coaching in meinem Verständnis dient der Selbstreflexion und stellt in gewisser Weise ein "Turbo-Lernen" in eigener Sache dar. Ein guter Coach wird Sie auf relevante Fragestellungen "festnageln", wird Ihnen dabei helfen, unangemessene (Selbst-)Zweifel besser zu verstehen und wenn nötig zu neutralisieren, und wird Sie in der Findung bzw. Umsetzung Ihrer individuellen Stärken unterstützen.

Coaching bei mir ist also weder Lifestyle-Tool, noch Statussymbol oder Wellness-Ersatz. Dafür konzentrieren wir uns auf Ihr(e) Anliegen und werden dennoch mit Sicherheit die tragikomischen Seiten der entsprechenden Themen auskosten - es soll ja auch Spaß machen!

Vorgehensweise:

Während eines Erstgesprächs stellen Sie Ihr Anliegen dar, wir klären Ihre Prioritäten und Ziele (maximal drei). Coaching ist ein intensiver Lernprozess, der von Ihrer Motivation zur Veränderung gesteuert wird. Als Coach unterstütze ich Sie in allen Phasen des Prozesses dabei, die für Sie optimalen Ergebnisse zu erzielen.

Für ein Einzel-Coaching entsteht, abhängig von der Komplexität Ihres Themas, meist ein Zeitaufwand von ca. 4 bis 6 Sitzungen, wobei Sie als Klient über Ihren konkreten Beratungsbedarf entscheiden (sollte bereits eine Sitzung Ihr Anliegen klären, bleibt es dabei; sollten Sie eine längerfristige Begleitung benötigen, ist auch dies selbstverständlich möglich). Sinnvoll sind Gespräche von mindestens anderthalbstündiger Dauer in wöchentlichem und ggf. auch größerem Abstand.

Alternativ biete ich Ihnen bei dringendem Klärungsbedarf mit klar umrissenen Zielen ein Intensiv-Coaching an, das Sie im Block von jeweils 2,5 Stunden buchen können. Bei dieser Coaching-Variante ist Ihre intensive Mitarbeit auch in Form von Vorabinformationen per e-mail erforderlich.

Mögliche Coaching-Themen sind:

  • Führungsverhalten entwickeln und optimieren
  • Kommunikation mit Mitarbeitern und Vorgesetzten
  • Stressbewältigung und Burn-Out-Prophylaxe
  • Potentialsteigerungen und Auflösung von Blockaden
  • Vorbereitung auf neue berufliche Karriereanforderungen, Rollenwechsel etc.
  • Klärung von Zielen bzw. Bewältigung von Zielkonflikten (z. B. Work-Life-Balance)
  • Souveräner Umgang mit Konflikten am Arbeitsplatz (Mobbing)
  • Aneignung eigener Coaching-Kompetenzen, z. B. für Tätigkeiten als Projekt- und Teamleiter

Ich freue mich, von Ihnen zu hören!